إن الغذاء يحل أغلب مشكلات الجسم فالعناصر الغذائية التى حولنا فى البيئة تحتوى على المكملات الغذائية التى تقوى من بنيان الجسم.
إن النظام الغذائي أحد أكثر الطرق الفعالة لعمل تضييق طبيعي من خلال تناول العناصر الغذائية المقدمة فى النظام الغذائي الصحي .
يقوم النظام الصحى بتقوية عضلات العضو الأنثوى كما أن البروتينات بالأخص تدخل فى تركيب العضلات مما يجعل تناول البروتين هاماً حتى يقوم بتضييق المنطقة من خلال تجديد الخلايا بالعضلة و كذلك أيضاً هناك العديد من الأطعمة التى تحفز إفراز الإستروجين فهذا الهرمون يحرص على سلامة الصحة التناسلية لديكي .
لقد أظهرت الأبحاث العلمية العديد من الأطعمة التى تحتوى على الفوائد و القيم الغذائية التى تعوض الجسم عما يفقده من عناصر و فى هذا المقال سنقوم بإطلاعك على أفضل الأطعمة المهمة للجهاز التناسلي .
عندما تشعرين بتغير فى هذه المنطقة مثلاً وجود رائحة أو إفرازات مختلفة فإن ذلك يدل على إختلاف فى درجة الحموضة الموجودة بالمنطقة و يجب عدم إهمال تلك المؤشرات و العلامات لسلامة هذه المنطقة الحساسة و يجب البحث عن الحلول الآمنة لمعالجة مشكلات المنطقة الخاصة بك حتى لا تتطور المشكلة و تؤثر سلبياً عليكي .
إن توازن الحموضة فى تلك المنطقة يقتضى أن يكون ما بين 3.8 و 4.5 درجة ، و فى اللحظة التى تخرج فيها المنطقة عن التوازن تبدأ البكتيريا بالحصول على الفرصة للنمو و لتسبب عدم الراحة أو المشكلات البكتيرية الأخرى .
إن هذا لا يعنى أنه يجب على الكل البدء بعمل التحليلات بصفة يومية و لكن هناك بعض المتلازمات مثل متلازمات الإصابة البكتيرية و التى يمكن التعرف عليها من خلال عمل إختبارات منزلية ستساعدك على تشخيص المشكلة و إكتشاف الحلول لها أيضاً.
لا داعى للقلق ، إن منطقة المهبل لديها قابلية عالية على الحماية كما أنها تنظف نفسها أيضاً . لذلك فإن العناية بالعضو التناسلى تكمن من خلال المحافظة على نظافته بإستمرار و ممارسة الوسائل الجنسية الآمنة و زياره دكتورة أمراض النساء للتأكد و الإطمئنات من سلامة الجهاز التناسلي بصفة دورية ، و تلك هى طرق الحماية و المحافظة على تلك المنطقة.
إن أحد أسهل و أفضل الطرق للمحافظة على صحة الجهاز التناسلى هى الطعام ، و إليكي أكثر الأطعمة التى تفضلها تلك المنطقة و التى تعوض الجهاز التناسلي عن العناصر الناقصة به.
تعرفي على العصا الياباني الشهير لتضييق المهبل في خلال دقائق (صناعة يابانية)
أفضل الأطعمه التى تحافظ على العضو التناسلي:
التوت البرى :
إن التوت البرى أحد العناصر الغذائية الهامة للعديد من أعضاء الجسم ، كما أنه مليئ بالألياف و يساعد على الشعور بالشبع مما يساعد على التخسيس أيضاً .
و تم إشتهار بعض المقولات حول فائدة التوت البرى لمعالجة مشاكل التبول و لكن هل هناك دليل على ذلك ؟
إن علب عصير التوت أو العصير الطازج الطبيعى ( لا يضاف له محليات )مليئ بالأحماض و مضادات الأكسدة التى تكافح العدوى و تمنع البكتيريا من التجمع فى تلك المنطقة أيضاً .
لقد أوضحت الدراسات أن عصير التوت المعلب يمكن أن يكون له فوائد فى منع مشاكل المسالك البولية عند السيدات و لكن عليكي الحرص عند إضافة السكر و المحليات التى تؤدى إلى نتيجة عكسية .
فوائد التوت البري للجسم:
يحتوى على أحماض قوية تحارب البكتيريا.
يحتوى التوت على مضادات للأكسدة.
يحتوي على فيتامين E , C ليحفز المناعة.
حاولى تجربة عصائر التوت الخالية من السكر ، أو الأفضل عصير التوت الطازج إن كنتى لا تحبين التوت المضاف إليه مكسبات الطعم و يمكنك عمل مزيج بين الإثنين ليصبحوا عصير طبيعي.
البطاطا الحلوة لمكافحة الرائحة :
إن البطاطا تحتوى على بعض الفوائد خاصة للنساء اللاتى ترغبن بالحمل ينصح تناولهن البطاطا الحلوة .
إن البطاطا غنية بالبيتا كارونتين و فيتامين A كما أن البطاطا الحلوة تساعد على زيادة القوة و الحماية لجدران الرحم و لقد تم إثبات ذلك علمياً من خلال الدراسات فلقد أوضحت الدراسات فعالية فيتامين A فى التأثير على الرائحة و صحة الخلايا الموجودة فى الرحم .
لقد وضح أيضاً خبراء التغذية أن البطاطا تساعد على إفراز الهرمونات الجنسية كما أنها مرشحة للسيدات التى تعانى من تكيساً بالمبايض .
فوائد البطاطا الحلوة للجسم:
تحتوى البطاطا على نسبة عالية من فيتامين A.
تقوى البطاطا العضلات الموجودة بالمهبل.
تقوى جدار المنطقة أيضاً للتمتع بصحة جيدة للعضو.
يمكنك البدء بتناول أحد هذه البطاطا اللذيذة للحصول على الطاقة و الفيتامينات.
الأطعمة التى تحتوى على البروبوتيك تقلل من وجود البكتيريا:
إن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك تساعد على قلة البكتيريا و أحد تلك الأطعمة هى الأطعمة التى تحتوى على الخميرة مثل الزبادى ، فالزبادى ليست جيدة للمعدة فقط فإنها تساعد على تعادل مستويات الحموضة و التى تعمل على إحداث التوازن بالمنطقة و الحد من ظهور البكتيريا .
أمثلة للأطعمة التى تحتوى على الروبوتيك :
- الزبادى.
- المخلل.
- الكافيار.
- وربة الميزو.
- الميكروالاج.
- الكيمشي.
- مشويات الفحم.
- شاى الكمبوشا.
إن إسلوب الحياة و طريقة الطعام الصحيحة تقدم حماية للجسم و تحفز البكتيريا ، و التى تساعد على منع العدوى البكتيرية .
فوائد البروبوتيك للجسم :
إن توازن الحموضة يعمل على وجود البكتيريا المفيدة.
منع العدوى البكتيرية و بعض المشكلات أيضاً.
هناك بعض الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم مثل الزبادى و التى تساعد على الحفاظ على سلامة العضو و إتزان الحموضة به.
الدهون النباتية من أجل حياة جنسية أفضل:
إن الأحماض الدهنية مثل التى تتوفر فى الأوميجا 3 تقوم بتحفيز القدرة و الرغبة الجنسية ، كما أن تلك الأحماض الدهنية مثل البالميتوليك و اللينوليك و الأوليك و البالميتيك . تم إثبات عام 2014 من خلال الدراسة أنها تساعد فى حل مشكلة جفاف المهبل .
لقد أثبتت الدراسات أن زيت السمك يحل مشكلة عسر الطمث أكثر من الأدوية .
أهمية تناول الأحماض الدهنية لصحة الجهاز التناسلى:
معالجة آلام الحيض أكثر من البروفين والمسكنات.
تعالج مشكلة الجفاف.
إبدأى بتناول تلك الأحماض مقل الموجودة بالسالمون و البيض و بذور الكتان و المكسرات.
التفاح من أجل العملية الجنسية :
مثل المقولة الشهيرة ( تفاحة فى اليوم تبعد الطبيب على الدوام ) فإن التفاح يساعد على زيادة التشويق و الإثارة الجنسية أيضاً ، هناك دراسة عام 2014 تنص على أن السيدات التى يتناولن تفاحة يومياً لديهم حياة جنسية أفضل . و ذلك لأن التفاح يحفز إفراز هرمونات الأنوثة و يزيد من القدرة الجنسية أيضاً للمرأة .
فوائد التفاح للجسم :
يحتوى التفاح على مضادات الأكسدة.
تساعد على تحفيز سريان الدم .
يحفز التفاح الخصائص الجنسية.
تزيد من القدرةعلى الإتزان و الثبات.
أفضل المنتجات لإعادة المهبل إلى سابق عهده:
لا يوجد أفضل من المنتجات الطبيعية لحل تلك المشكلة لذلك سنقوم بتقديم لكى منتج طبيعي سيساعدك على تضييق المهبل بطريقة طبيعية و آمنة .
و هذا المنتج هو عصا لتضييق المهبل .
عصا تضييق المهبل الياباني:
أحد أفضل المنتجات التى تستخدم فى تضييق المهبل و يحتوى على خلاصة المانجاكانى كما أنه بلا رائحة .
لقد تمت تجربة العصا و تم تصديقه من بعض مراكز الصحة العالمية في اليابان و كوريا و أثبت فعالية عالية فى إستعادة القوة و الشكل الطبيعي للمنطقة .
على عكس المنتجات الأخرى التى تستخدم البودرة فإن عصا تضييق المهبل مصنوع من مستخلص المانجاكانى الطازجة التى تنتج من شجرة البلوط والذى تم إثبات أنه يعيد الثقة الجنسية و يعيد الصحة و الشباب لتلك المنطقة الخاصة .
تعتبر تركيبة العصا فريدة من نوها من حيث قوتها و تأثيرها على السائل داخل المنطقة حيث تعمل على توازنه هذا بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية جدران المنطقة الحساسة.
لا يسبب الحكة لأنه خالى من أى مواد كيميائية و خالى من الرائحة أيضاً و يحسن من أداء العملية الجنسية.
يعمل العصا على تحسين الشكل العام للمنطقة و بحفز إفراز الكولاجين و تجديد الخلايا به لإعادته لشكل الشباب و لذلك تفضل العديد من السيدات إستخدامه عن المنتجات الأخرى .
تعرفي على العصا الياباني الشهير لتضييق المهبل في خلال دقائق (صناعة يابانية)
يمكنك ان تسخدمي عصا تضيييق المهبل لهذه المشكلات:
قلة المرونة .
الحكة و الإلتهاب بتلك المنطقة .
الرائحة الكريهة للمنطقة .
تغير الشكل و ترهل المنطقة بسبب التقدم فى السن .
إن السر فى خلاصة المانجاكانى الفعالة لهذا الغرض لذلك ننصحك بطلب المنتج و تجربته , إنه متوفر الآن من خلال الموقع الرسمى .
ماذا تنتظري سارعى بطلب المنتج و شاركينا النتيجة .
آراء بعض المستخدمين:
كان لدي طفل منذ حوالي ستة أشهر ، ولم يكن المهبل بنفس القوه والشده كما كان من قبل.
لقد حاولت بكل الطرق لاعاده قوه المهبل الى حالته الاصليه ولكنني فشلت.
الا ان جربت عصا تضييق المهبل والمفاجاه انه بعد اسبوع واحد من استخدامه شعرت ، بالنتجه فقد اصبح قويا ومتينا وضيقا ، ولقد ارضي زوجي ايضا.
هذا المنتج ليس له رائحه فقد كنت قلقه من البدايه ولكنني سعيده جدا من النتيجه.
هذا المنتج ساعدني بالفعل ويعمل حقا.
أنا سعيده لأنني وجدت ذلك.
لا توجد رائحة للمنتج على الإطلاق. انه منتج رائع.
ان استخدام عصا تضييق المهبل سهل جدا كما هو موضح بالعبوه المرفقه.
تلك العصا ساعدت المهبل ان يرجع كما كان عليه من قبل الحمل والولاده.
لقد ابهرت النتائج زوجي واعجب به جدا.
الخلاصه:
ان التغذيه السليمة شئ هام ومفيدة لحصه الجسم العامه، فهناك العديد من الأطعمه التى قد تساعدك على حل مشكله ضعف ورخاوه المهبل ، كما ان هناك ايضا الحل السحري البديل الذي اثبت فعاليته فى حل مشاكل المهبل والمناطق الحساسه، وهو منتج عصا تضييق المهبل الياباني وهو من اضمن وآمن المنتجات الطبيعيه.
هيا ماذا تنتظرين.. قومي بشراء عصا تضييق المهبل الان واستعيدي شبابك مره اخري..