كل ما تريد معرفته عن هرمون السيروتونين

هل تسائلت اذا كان عندك نقص في السيروتونين و تريد معرفة كيف تزيد مستوياته بشكل طبيعي و آمن؟ سوف اوفر لك اجابات واضحه مبنيه على وقائع و اسئله حول السيروتونين .


ما هو السيروتونين؟

ما هو السيروتونين

نوع من المواد الكيميائيه المصنعه في المخ و التي تؤدي مهمه أساسيه بالتأثير على مجموعه متنوعه من وظائف الجسم النفسيه و غيرها من خلايا المخ و تتأثر بشكل مباشر و غير مباشر عن طريق السيروتونين و هذا يشمل خلايا المخ المتصله بالمزاج و الرغبه الجنسيه و الشهيه و النوم و الذاكره و القدره على التعلم و تنظيم درجة الحراره و السلوك الاجتماعي .


ما الذي يتسبب في خلل السيروتونين ؟

اشياء كثيره قد تسبب خلل في السيروتونين مثل الاجهاد المزمن، النظام الغذائي الغير سليم ،التقلبات الهرمونيه في أوقات الدوره الشهريه ،انقطاع الطمث و عندما تتعرض النساء الى أعراض مزعجه مثل تقلبات المزاج و الاكتئاب و لا يعتبر تذبذب مستويات هرموني الاستروجين و البروجسترون فقط السبب و لكن تذبذب مستويات السيروتونين أيضآ السبب .


ماذا يحدث اذا كان لديك مستويات منخفضه من هرمون السيروتونين ؟

نقص هرمون السيروتونين في الجسم

تتحكم آليات عديده في مستويات السيروتونين ، قد يؤدي عيب واحد في مستقبلات السيروتونين 5-HT1A الى زيادة القلق

يرتبط السلوك العنيف و اضطراب الشخصيه المعادي للمجتمع و الاكتئاب و السلوك الانتحاري بانخفاض مستوى السيروتونين و ذلك بفعل انزيم monoaminooxidase

هناك الكثير من الأعراض التي تشير الى انخفاض السيروتونين في المخ مثل الرغبه الشديده في تناول النشويات .


فوائد أساسيه لAshwagandha

bullet_yummylooksAshwagandha – هو أقرب شيء للسيروتونين نفسه و هو يعتبر أول خطوه في عملية الانتاج لدعم السيروتونين من خلاله مما يجعله الأسرع و الأكثر فعاليه في تعزيز السيروتونين .

bullet_yummylooksاثبتت احدى الدراسات ان عند تناول 650  مللي منAshwagandha  مرتين يوميآ و المواظبه عليه لفتره طويله من الزمن تظهر تحسنآ بنسبة 50% في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب دون المعاناه من أي آثار جانبيه

bullet_yummylooksينصح الكثير من الأطباء باستخدام Ashwagandha و من بينهم Dr.OZ بالاضافه الى دعمه من قبل البحوث الجيده .

الاشواغاندا--

انقر هنا لشراء Ashwagandha (المساعد في زيادة السيروتونين بشكل طبيعي) مع خصومات حالية للمنتج

ما هي دواعي استخدام مكملات Ashwagandha الغذائيه ؟

انها معده للناس الذين يعانون من الاكتئاب و فيروميالغيا و القلق و الذين يعانون من صعوبة في خسارة الوزن الزائد و الشراهة في تناول الطعام .

طريقة تناول Ashwagandha

للنوم و الاسترخاء تناول 2 كبسولات يوميآ و يفضل قبل النوم و لكن للسيطره على الشهيه و الرغبه الدائمه في تناول الطعام قم بتناول كبسوله واحده قبل كل وجبه تصل الى 3 مرات يوميآ. 


ما يجعل Ashwagandha سيروتونين مكمل غذائي رائع

يرى الكثير من العلماء ان ليس له تأثير مباشر على أي شيء و في ذات الوقت يشارك في مجموعه واسعه من السلوكيات و بعضها يكون استجابات بيولوجيه و التغيرات و التحديات التي نواجهها في البيئه.

من الغير مسموح له بتناول Ashwagandha ؟

-الأشخاص الذين يتناولون أدويه مضاده للاكتئاب

-المرأه الحامل و المرضعه ،يجب الحذر من تناول أي مكمل غذائي قبل استشارة الطبيب .

-اذا قد تم تشخيص حالتك باضطراب ثنائي القطب BPAD فمن الضروري تجنب كل مكملات السيروتونين .

كيف يمكن الحصول على Ashwagandha؟

تحتوي أقراص Ashwagandha سهلة الابتلاع على 250 ملغ ، يساعد على تقليل اي شعور غير مريح في المعده.

يتميز الصانع بأنه مصدر موثوق به لتوفير المكونات عالية الجوده و قد انتشرت الآراء و التقييمات الايجابيه حول استخدام Ashwagandha على متجر Yummylooks

احذر فان ليس كل منتجات Ashwagandha متشابهه .

Aswagandha-2

👈اضغط هنا لشرائه من المتجر الرسمي👉

نصائح عند الشراء

-ابحث عن Ashwagandha النقي بدون اي اضافات او أي مكونات أخرى نشطه .

-احذر من المنتجات الصينيه ذات الجوده المنخفضه و ابحث عن المنتجات التي تم صنعها و الموافقه عليها من قبل ادارة الأغذيه و الدواء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 
 
 

Product added!
The product is already in the wishlist!